自我入职以来,一直忙于行政工作,对学生还开展了心理健康课程、社团活动、个体辅导等,但是却一直忽略了辛勤工作的同仁们~暑假培训时,在《职场减压》那节课里,发现心理压力大的老师那么多,我突然意识到,我做的太不够了。
我们每天要面对繁多的任务、调皮的学生、家庭的鸡毛蒜皮……经常会处于一种耗竭的状态,我们可能对自我产生怀疑、对教育感到无力、对生活充满失望,我们需要能量补充,去填补我们消耗的能量,才能维持正常的状态,如果经常处于能量耗竭的状态,我们的身体及心理就可能出现问题。
“心语心苑”每日分享这学期又开始了,虽然都是些鸡汤吧,但是说不定哪一句就能打动哪个人的心呢,O(∩_∩)O哈哈~“不要轻视自己发出的光,说不定会照亮着谁的天空,而那些天空,也会因为有你的存在,而日渐明亮。”所以,略尽绵薄之力,大家不要嫌烦哟!
接下来再做个推广,大家可能都知道学校有心理辅导室,但是很多人都不熟悉,“心语心苑”心理辅导室位于学校办公楼四楼,配有心理宣泄室、心理宣泄仪、沙盘、心理测评系统等,大家如果有想发泄的情绪,或者想独处、想咨询、想测试等等,都可以去哦~!